Manga Cremosa (Liquidificador)

Esta sobremesa é antioxidante e digestiva.
Rica em selênio, cálcio, zinco e em vitaminas A e K.
Estimula a circulação, aumenta a liberação de serotonina e é excelente para as unhas, cabelos e pele.

Ingredientes:
3 mangas médias

1 banana média
3 castanhas do Pará
1 laranja média
1 pedacinho de gengibre

Modo de Preparo:
Bata tudo no liquidificador, leve para gelar e sirva.

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