Suco de Cupuaçu

terça-feira, 11 de novembro de 2014
Benefícios do cupuaçu: 
É rico em vitaminas do complexo B, ajuda a manter a saúde da pele e do aparelho gastrointestinal. Tem ação anti-inflamatória e auxilia no combate à fadiga. Tem boa concentração de fibras, o que contribui para a saciedade.
O cupuaçu também contém boas doses de vitamina C, que além de ser um excelente antioxidante, prevenindo o envelhecimento e doenças degenerativas, é fundamental na formação do colágeno, proteína que estrutura vários tecidos, inclusive a pele. Desta forma, é possível dizer que o cupuaçu garante uma pele firme e com mais elasticidade. (Fonte Bolsa de Mulher)

Ingredientes:
2 copos de água ou leite
3 colheres (sopa) da polpa do cupuaçu

1 colher (chá) de chia (opcional)
Açúcar a gosto

Modo de Preparo:
Bata tudo no liquidificador e sirva.


Dica: Uso sempre a fruta (ou a polpa) congelada, assim não preciso colocar gelo no suco pronto.

2 comentários:

  1. Hallaf Brendo disse...:

    Para uma porcao de 5L como devo preparar?

  1. Rita de Cássia disse...:

    Oi, Hallaf!
    Sugiro que você utilize 1 1/2 kg de polpa concentrada de cupuaçu com 5 litros de água ou leite. Vá adoçando, conforme o seu paladar.
    Caso ache necessário, adicione mais polpa.
    Abraços.

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Oba!!! Vou adorar!
Desde já, Obrigada.
Bjux