Infusão para ajudar a eliminar a barriga

sexta-feira, 26 de outubro de 2018
Esta água preparada vem fazendo muito sucesso e sendo muito recomendada. 
O segredo de sua eficácia está nos ingredientes.
O pepino, por exemplo, é excelente para a hidratação, mantém a temperatura interna do corpo sob controle, é fonte de fibras dietéticas, alivia indigestão e é fonte de potássio e magnésio.
O limão, é rico em ácido cítrico, cálcio e vitamina C, pectina, flavonoides e limoneno. Previne a prisão de ventre e o inchaço, além de que promover a limpeza interna do corpo.


Ingredientes:
8¹/² copos de água
1 pepino grande
2 limões médios
150 g de folhas de hortelã
150 g de gengibre


Modo de Preparo:
Primeiramente, providencie uma jarra de vidro.
Descasque o pepino, o limão e o gengibre. Corte-os em fatias bem finas.
Esmague as folhas de hortelã.
Passe tudo para a jarra e adicione a água.
Tampe e reserve.

Esta preparação deve ser feita à noite e só consumida no dia seguinte, para dar tempo de que ocorra a fusão necessária entre os ingredientes.
Você deverá beber esta água preparada todas as vezes que sentir sede ou fome.
Também deverá consumi-la em horários específicos: meio copo em jejum e 1 copo meia hora antes das refeições principais.
  • Dica: Você poderá levar à geladeira ou deixar em temperatura ambiente, se preferir.

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Oba!!! Vou adorar!
Desde já, Obrigada.
Bjux